护眼灯具选购标准是什么

护眼灯具的选择需综合考虑光源、参数、认证及售后等多方面因素，具体标准如下：

一、核心选购指标

光源类型

优先选择LED光源，其能耗低、寿命长且光线稳定，相比传统灯具更护眼。

色温与显色指数

色温 ：4000K-5000K最适宜，接近自然光，减少眼睛疲劳。 - 显色指数（CRI） ：≥90，确保光线还原物体真实颜色，提升视觉清晰度。

照度与均匀度

照度 ：国AA级（≥300勒克斯）为标准，过暗或过亮均易导致视疲劳。 - 均匀度 ：避免明暗区域差异，可通过手电筒测试手掌亮度是否一致。

频闪与蓝光防护

选择无频闪（或低频闪，如AA级）或通过RG0认证的产品，减少眼睛疲劳和头痛。 - 避免高蓝光（400-480nm），优先选择RG0认证以降低视网膜损伤风险。

二、认证与证件要求

需具备国家安全强制认证（CCC）标识，确保产品符合国家标准。同时检查产品合格证、安全证书等文件。

三、设计与使用体验

灯具设计 ：选择无眩光或侧发光设计，避免反射器反光；灯罩可搭配格子状反射器降低对比度。- 灯头兼容性 ：优先选择E27/E14等标准接口，便于更换灯泡。

四、售后服务

要求提供真实报修地址、电话及简便的保养方法，确保使用过程中的问题能及时解决。

五、注意事项

避免仅凭亮度选择，过亮或过暗均有害；

可使用护眼光度笔测试光线是否适宜。