一、协作类游戏
单脚火车跑
7人排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住左脚。赛程20米，用时最短者获胜。需至少2名女队员参加，脚掉下者犯规。
横向龙舟
每队7人挽胳膊跑30米，以最后一名队员到达终点为准。过程中胳膊不能松开，否则取消资格。
气球飞舞
50人左右，每人手抱气球，从起跑线抛球至10米区域，用手拍或脚踢使气球悬空，先到终点者胜。
二、沟通类游戏
心有灵犀猜成语
两人一组，一人用肢体动作或语言提示成语，另一个人需猜出。限时1分钟，答错者淘汰。
成语接龙
排成一排，第一个人说成语，下一个人以最后一个字开头接龙。过程中不能重复或说错成语，答错者出局。
找同伴
分发拼图碎片，需找到所有碎片并围成指定形状（如正方形）。通过观察和沟通完成组合，用时最短者获胜。
三、策略类游戏
杀人与猜数字
杀人游戏 ：8人以上围坐，抽签决定“好人”和“杀手”。被指者需表演凶手特征，最后由众人投票处决。 - 猜数字 ：1-100范围内猜数，每猜错一次范围缩小，最后猜中者受罚。
吸啤酒游戏
每人用透明胶连接两条吸管，限时吸完啤酒。需快速连接且避免漏气，速度最快者获胜。
变形虫赛跑
8-10人绑成绳子圈，进行5米赛跑。需保持身体紧凑，先到终点者胜。
四、趣味类游戏
踩汽球
两人绑腿绑气球，互相踩破对方气球。剩余气球多者获胜。
穿拖鞋
蒙眼旋转后从5步外出发，准确踩到拖鞋者获胜。可设置干扰指令增加趣味性。
零零柒
一人发音“零”指人，被指者需重复并指向下一个人，形成连锁反应。反应慢者出局。
注意事项 ：
根据团队规模选择合适游戏，10人以下适合《代号接龙》《找同伴》，50人以上建议分组进行。- 安全第一，避免使用尖锐物品或易致伤道具（如吸管、气球）。- 可结合团队特点调整规则，例如增加惩罚环节增强互动性。
温馨提示：
