关于书房灯具的光线选择，需综合考虑照明效果、护眼需求及使用场景，具体建议如下：
基础照明
主要照明应避免过强，建议采用 50-70W白炽灯 ，其显色指数较高（约80-90），能更真实还原色彩，适合阅读和书写。
若使用荧光灯，建议选择高亮度（如90W以上）型号，但需注意其发光效率较低，长期使用可能增加能耗。
局部照明
对于电脑屏幕等局部区域，可搭配 30W左右的小型台灯 ，避免整体环境过亮。这类台灯通常带反射罩和可调节角度设计，可减少眩光。
暖黄光（2700K-3000K）
适合阅读和长时间学习，可缓解眼睛疲劳，提升舒适度。
冷白光（5000K-6500K）
适合需要高精度工作的场景（如设计、编程），但长时间使用可能增加蓝光对眼睛的刺激。
照明高度
台灯应距离桌面 40cm左右 ，光源与眼睛水平距离约60cm，避免直射或反射光进入眼睛。
灯罩设计
优先选择带反射罩、下部开口的直射台灯，可有效控制光线方向，减少阴影。
智能调节功能
推荐选择支持智能调光、色温调节的护眼台灯，可根据环境光线自动调整亮度，避免手动频繁调节。
吸顶灯 ：适合整体照明，建议选择光线均匀、色温适中的款式，避免过亮。
射灯 ：用于局部重点照明（如书架、展示区），需配合漫反射材料使用。
通过合理搭配不同光源、调整亮度和色温，并注意照明布局，可营造舒适、高效的学习环境。
温馨提示：
