利用学校宿舍
日本高校普遍不提供学生宿舍，但部分学校（如东京大学）的宿舍费用较低，年费用约1.3万-1.5万日元（含水电燃气），适合预算紧张的学生。
合租或选择经济型住宿
多人合租可分摊房租，东京双人间约3万-5万日元/月，单人间5万左右。若无法申请宿舍，可考虑日租或短期租赁（如半年或一年）。
避免带礼金
日本租房时通常不退还礼金，建议提前确认租房条款。
自己做饭
日本超市周末常推出特价商品，蔬菜、水果、肉类等时段折扣力度大。例如，生鱼片晚上8点后半价，牛肉约100克200日元。
便利店便当与盒饭
多数便利店晚餐时段（如20:00后）提供半价便当，成本可降低50%-70%。
减少外出就餐
自制便当或利用学校食堂（部分时段优惠）比外出吃快餐更经济。
购买月票
日本交通复杂但学生有优惠，东京地铁月票约5000日元，其他城市可能更低。使用前需规划路线。
利用优惠时段
部分超市、便利店的食品在晚间8点后半价。
拼车或短途骑行
若需长途出行，可拼车或租用自行车（约5000日元/辆）。
二手电器与捐赠
购买二手家电（如电饭锅、微波炉）或向学长学姐借用/购买捐赠物品，可节省30%-50%费用。
医疗保险
日本国民健康保险覆盖留学生，个人仅需承担30%医疗费用，费用约2000日元/年。
减少衣物采购
日本服装价格与中国大城市相近，建议携带基础款衣物，必要时购买打折商品。
奖学金与学费减免 ：每年两次申请，覆盖学费50%-100%；成绩优异者可获月度奖学金1万-20万日元。
提前毕业 ：工学硕士/博士可提前1年毕业，减少1年学费支出，但需完成学业要求。
通过合理规划住宿、饮食、交通，并结合奖学金与兼职，留学生可显着降低生活成本。
温馨提示：
