根据搜索结果，零基础人群适合学习以下简单易学的发型，结合权威性和时效性信息整理如下：
低扎包花马尾
操作：头顶取少量头发扎成发髻，绕皮筋后用U型发夹交叉固定，两侧可留碎发增加可爱感。
适用场景：日常、工作或约会，简约优雅。
经典低马尾
操作：梳理头发后向后扎紧，用橡皮筋或发夹加固，可搭配小发饰提升精致度。
适用场景：工作、休闲或正式场合，干练利落。
慵懒卷发
操作：中长发用卷发棒均匀卷曲，自然拨弄后喷定型喷雾，打造随性优雅感。 - 适用场景：聚会、约会或休闲时光。
空气刘海
操作：用卷发棒轻卷刘海，用手指抚顺后定型，修饰脸型，适合多种场合。
适用场景：日常、通勤或拍照。
丸子头
操作：头顶取少量头发扎成发髻，绕皮筋后用发夹固定，两侧碎发更显俏皮。
适用场景：甜美风格、拍照或短发造型。
发髻装饰
操作：低马尾扎好后向上卷发尾并用发夹固定，搭配发饰提升层次感。
适用场景：正式活动或需要突出发型的场合。
侧盘发
操作：将头发向一侧编成麻花辫，扎紧后盘起用发夹固定，简单又时尚。
适用场景：日常、运动或搭配裙装。
瀑布辫
操作：分股头发后交叉编成辫子，自然垂落形成瀑布感，适合长发造型。
适用场景：聚会、活动或文艺风格。
后区手打卷
操作：头顶两侧头发向后卷曲，注意角度协调和表面光滑度，提升整体蓬松感。
适用场景：日常、拍照或需要修饰脸型的场景。
总结 ：优先选择低扎包花马尾、经典低马尾等基础款，搭配卷发、盘发或编发可提升造型多样性。建议通过视频教程逐步练习，注意细节如发尾固定、刘海造型等。
温馨提示：
