根据搜索结果，LED灯是当前最节能、寿命最长的家用照明选择，其综合优势如下：
能效比高
LED灯的能效比白炽灯高80%以上，部分型号（如T5光源）可达90%以上，显着降低能耗。
寿命长
LED灯寿命可达25,000-50,000小时，远超白炽灯（约1,000小时）和普通荧光灯（8,000-10,000小时）。
无汞污染
LED灯不含有汞，环保性能优异。
显色性好
高显色指数（≥80）的LED灯可真实呈现物体颜色，满足阅读、化妆等场景需求。
智能控制
支持调光、调色及远程控制，可根据环境光线自动调节亮度。
客厅/餐厅 ：选择18W-24W、色温4000K的LED灯，兼顾亮度与氛围。
卧室 ：11W-15W、色温3500K的节能灯，营造舒适睡眠环境。
厨房/卫生间 ：9W-15W、色温4500K的LED灯，满足明亮需求并减少眼睛疲劳。
避免低价劣质产品 ：低价LED可能牺牲显色性、寿命及散热性能，建议选择知名品牌（如飞利浦、欧司朗）或认证的T5光源。
智能功能 ：若需远程控制或场景联动，可考虑智能LED灯具。
综上，LED灯凭借其节能、环保、长寿命等特点，是家庭照明的最佳选择。
温馨提示：
