学校用餐方式及餐品选择多样,主要分为以下四类:
自助餐
学生可自由选择菜品、汤品、主食和水果,通常在食堂不同楼层或区域设置,价格因服务差异而不同。
点餐制
学生按需点选食物,常见于快餐店或特色餐厅,价格相对灵活。
集体就餐
小学和初中阶段,食物由老师统一准备后集体用餐,注重营养搭配。
自助餐车
食物由餐车推送到各点,学生自助取餐,兼具便捷性与自助餐特点。
主食
包括白米饭、杂粮饭、焖饭、煲仔饭、面条(刀削面、麻辣烫等)、包子、馒头、花卷等。
肉类与汤品
如红烧肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝、番茄炒蛋,搭配鸡汤、排骨汤、皮蛋瘦肉粥等。
特色小吃
炸鸡翅、烤冷面、土耳其烤肉饭、麻辣烫、肠粉等,满足多样化口味需求。
饮品与甜品
豆浆、牛奶、果汁、绿豆糕、月饼等,部分学校提供自制饮品。
餐具要求 :学校通常提供铁质快餐盘或一次性饭盒,也可自带碗筷。
健康选择 :建议优先选择粗粮主食(如杂粮饭、红薯)、清蒸菜品及汤品,搭配均衡饮食。