足球技巧可分为基础技术、有球技术、无球技术和定位球技术四大类，具体如下：
停球 ：通过脚内侧缓冲球，配合脚踝转动停球于身前。
接球 ：支撑脚脚尖指向目标，用脚内侧或脚背内侧击球，注意控制高空球。
传球 ：注重脚法控制（如脚内侧、脚背外侧）和预判时机，练习直线/横传/斜长传。
射门 ：掌握抽射、推射、挑射等，结合力量控制与预判调整角度。
跑动 ：包括快速跑、曲线跑、侧身跑等，用于突破或观察场情。
假动作 ：如时空隧道（身体转向引开防守）、定向假动作（逼真动作迷惑对手）。
头球 ：正面/侧身/跳起头球，需提升跳跃力和空中判断。
其他技巧 ：弧线球、电梯球等，结合风向和距离调整精准度。
总结 ：足球技巧需系统训练，初学者应优先掌握控球、传球和基础跑动，进阶可学习假动作和定位球技术。实战中需灵活运用脚法与身体协调性。
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