要选择合适的灯具亮度，需结合空间功能、面积及照明需求综合判断，具体方法如下：
光通量（LM）
表示光源发出的可见光总量，单位为勒克斯（lm）。不同场景对光通量需求不同，例如：
普通活动区：100-300 LM/㎡
书写阅读区：300 LM/㎡
餐厅/厨房：150-300 LM/㎡
光效（lm/W）
表示单位功率的光通量，LED灯效通常在90-130 lm/W，节能灯约40-60 lm/W，白炽灯仅10-20 lm/W。高光效灯泡更节能且亮度足够。
瓦数（W）
传统上，瓦数越高亮度越高，但实际需结合光效计算。例如，20W白炽灯光通量约2000lm，而LED灯20W可能达到3000lm。
卧室
主灯：2700K（暖黄光）促进睡眠，光通量1500-2500lm
辅助照明：台灯或壁灯，光通量300-500lm
客厅/餐厅
主灯：3000K（中性光），光通量3000-5000lm
装饰灯：可搭配5000K冷白光，增强空间感
厨房/卫生间
照明需求高，建议使用明亮的LED吸顶灯，光通量≥1000lm
公式： 光通量（lm）= 瓦数（W）× 光效（lm/W）
例如：20W LED灯 = 20 × 130 = 2600lm
混合照明
通过主灯+辅助灯组合，避免单一光源过亮。例如书桌主灯2000lm，台灯500lm。
显色指数（Ra）
越接近100，颜色还原越准确。优先选择Ra≥80的LED灯。
尺寸匹配
灯具直径公式：
$$text{直径（cm）} = frac{text{房间长+宽}}{12}$$
例如310cm×286cm房间，主灯直径约50cm。
10㎡卧室 ：
主灯：2700K，光通量2500lm
台灯：300lm
总亮度：2800lm，满足需求
20㎡客厅 ：
吸顶灯：3000K，光通量3500lm
辅助灯：500lm
总亮度：4000lm，营造明亮空间
通过以上方法，可精准计算并选择适合的灯具亮度，兼顾功能与美观。
温馨提示：
