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大学体测男子多少米

发布时间:2025-05-06 07:40:00

大学体育测试中,男子项目包含 1000米跑 ,具体要求如下:

一、及格标准

时间要求 :4分32秒及格

评分标准 :满分100分,60分及格

二、成绩等级划分

成绩段时间范围评分标准
及格≤4分32秒60分及格
良好≤3分42秒80分
优秀≤3分20秒100分

三、注意事项

项目内容 :大学体测的1000米跑是基础体能测试项目,主要考察速度与耐力。

达标建议 :部分院校对大一、大二学生要求更严格(4分32秒及格),大三、大四学生标准放宽至4分30秒。

训练建议 :日常锻炼可围绕操场2.5圈(约1000米)进行,结合间歇跑、坡道跑等方式提升体能。

四、其他相关项目

大学体测还包括50米跑、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、坐位体前屈、肺活量等6项,需综合各项成绩判定最终体测结果。

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