室内篮球培训场的高度要求需结合国际篮联（FIBA）标准及实际使用场景综合确定，具体如下：
最低高度要求
根据FIBA规定，室内篮球场的最低高度应为 7米 ，以确保球员活动空间和观众视野。
净高要求
标准篮球场的净高通常为 13.5米 ，包括从地面到天花板或最低障碍物的距离，以保障比赛专业性和安全性。
场地尺寸
国际篮联标准尺寸为长28米、宽15米，篮下区域需预留至少2米缓冲区，总面积通常为608平方米。
无障碍设计
场地需保持无障碍物，天花板或最低障碍物高度均需满足7米要求。
培训场馆 ：若为普通培训场，7米高度已能满足需求；若用于专业培训或小型赛事，可考虑更高标准。
建筑规范 ：需符合当地建筑规范，例如《住宅设计规范》对卧室等民用空间净高有最低要求（2.4米），但篮球场属于体育场馆，不受此限制。
综上，室内篮球培训场高度以7米为基准，净高建议设计为13.5米，同时需结合实际场地布局和用途进行优化。
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