考研数学进度规划需要结合个人基础、学习目标及时间安排，以下是一个分阶段的详细规划建议：
基础阶段（3-6个月）
全面复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计的基础知识，建立知识框架。
每天保证4-6小时学习，重点理解概念、公式和定理，完成课后习题和基础题训练。
使用权威教材（如《李永乐复习全书》）或网课视频辅助学习，建立错题本记录薄弱环节。
强化阶段（3-4个月）
深化对知识点的理解，提升解题速度和准确率，开始接触真题中的综合题型。
每天增加1-2小时刷题，重点攻克证明题、创新题等难题，减少对简单题型的依赖。
参加线上或线下辅导班，学习解题技巧和思路拓展方法。
冲刺阶段（1-2个月）
进行高强度模拟考试，模拟真实考试环境，调整答题节奏和时间分配。
每周完成2-3次全真模拟测试，分析错题原因，查漏补缺。
复习错题本和笔记，强化薄弱知识点，保持积极心态。
知识体系构建
通过思维导图或知识框架图梳理各章节联系，形成系统性理解。
定期回顾基础阶段笔记，强化记忆。
高效刷题技巧
采用“三轮刷题法”：第一遍按考试时间模拟，第二遍攻克不会的题目，第三遍从出题角度分析考点。
每周完成2-3年真题，避免重复做同一套题，关注题型变化。
定期复盘与调整
每周进行知识复盘，梳理易忘知识点，调整学习计划。
根据模拟考试结果，有针对性地强化薄弱环节。
时间管理
每天制定详细计划，合理分配数学、政治、英语等科目的学习时间。
避免熬夜，保证充足睡眠，保持规律作息。
心态调整
保持积极心态，遇到困难及时寻求帮助，与研友交流经验。
定期进行自我激励，关注学习进度，避免焦虑。
资源利用
优先使用官方指定教材和真题，参考权威辅导书和网课视频。
选择高口碑的模拟卷，避免盲目追求押题资料。
通过以上规划，结合持续努力和科学方法，相信能够在考研数学中取得理想成绩。
温馨提示：
