上海灵活就业人员社保缴费金额根据选择的缴费基数和比例计算，具体如下：
养老保险 ：20%
其中8%计入个人账户，12%进入统筹账户
2024年调整后，个人缴费比例为20%
医疗保险 ：10%
2024年调整后，缴费比例由11%降至10%
上下限 ：按2024年全市职工月平均工资的60%-300%确定
2024年具体范围 ：7384元（下限）至36921元（上限）
调整说明 ：2024年3月1日起，缴费基数上限调整为36921元/月，下限调整为7384元/月
以 最低缴费基数7384元 为例：
养老保险 ：7384元 × 20% = 1476.8元/月
医疗保险 ：7384元 × 10% = 738.4元/月
合计 ：1476.8元 + 738.4元 = 2215.2元/月
若选择 最高缴费基数36921元 ：
养老保险 ：36921元 × 20% = 7384.2元/月
医疗保险 ：36921元 × 10% = 3692.1元/月
合计 ：7384.2元 + 3692.1元 = 11076.3元/月
按最低基数计算，年缴费金额为：1476.8元/月 × 12个月 = 17721.6元
缴费年限 ：参保缴费年限可累计计算，与外地参保年限合并
个人账户 ：养老保险8%计入个人账户，医疗保险无个人账户
调整机制 ：缴费基数每年根据全市职工月平均工资调整，个人账户计息
建议根据经济状况选择缴费基数，平衡当期支出与未来养老金待遇。
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