关于留学与高考的双重准备，以下是综合建议：
国内课程与高考
专注语文、数学、英语及文综/理综（改革后）等高考必考科目，确保知识体系扎实。
建议制定详细复习计划，利用寒暑假提前备考雅思/托福等语言考试。
语言能力
雅思：英联邦国家（如英联邦）要求5.5分以上，直读本科需6.5分；美国/加拿大需79分以上。
托福：美国/加拿大本科通常要求100-110分。
可同步参加语言培训课程，利用高考后的空余时间提升。
学术材料与背景补充
高中成绩单、推荐信、个人陈述等申请材料需提前准备。
可通过社会实践、实验项目、竞赛获奖等丰富申请材料。
高中阶段 ：
前两年专注国内课程学习，同时备考雅思/托福（建议从高二下学期开始）。
参加学校组织的留学咨询活动，初步规划留学目标。
高考后 ：
6-8月：完成高考复习，同时提交留学申请。
9月：等待高考成绩，根据结果决定是继续国内学习还是出国。
若高考成绩理想，可快速办理签证并入学；若不理想，可利用剩余时间强化语言能力或选择双录取项目。
双录取模式
部分院校接受语言成绩不达标的学生，可先入读语言班，合格后转入本科学习。
资金与心理准备
留学费用较高（每年约20-30万元），需提前规划家庭预算。
注意调整心态，适应留学生活的独立性。
灵活调整策略
若选择国内大学同时备考留学，需平衡学习压力与申请进度。
留学优先 ：若目标院校对高考成绩要求较高，或希望提前体验留学流程，可同步准备。
高考为跳板 ：若高考成绩有明确目标，可先专注高考，再根据成绩规划留学。
通过以上规划，既能兼顾国内升学需求，又能为留学积累经验，降低时间成本和压力。
温馨提示：
