保质期短的牛奶主要是指采用巴氏杀菌工艺(如均质杀菌)制成的产品,这类牛奶需冷藏保存,保质期通常为2-7天。以下是具体说明:
特点
通过较低温度(4℃-10℃)杀菌,保留更多原始风味和营养成分,口感更浓郁。
代表品牌与产品
三元 :极致纯牛奶(250ml/2元)、鲜活纯牛奶(950ml/9.9元)
光明 :优倍、鲜牛奶、致优娟姗牛奶
伊利 :长青酸奶系列、美一天系列、畅轻酸奶
金典鲜奶 :采用巴氏杀菌工艺,奶味醇厚
伊利低温奶 :含A+BB益生菌,需冷藏
超高温灭菌奶(常温保存)
通过135℃瞬时灭菌,保质期长达6-12个月,但部分营养成分(如B族维生素)损失较大。
生鲜牛奶
未经过杀菌处理,含溶菌酶等活性成分,保质期约24-36小时,需冷藏。
灭菌包装奶(如百利包)
加工时全面灭菌,保质期30天或更久,但营养成分损失显着,B族维生素损失达20%-30%。
口感与营养 :巴氏杀菌奶因保留更多乳清蛋白和风味物质,口感更接近鲜牛奶,但部分维生素可能略有损失。
营养争议 :部分观点认为保质期短的牛奶营养更高,但权威研究显示两者营养差异不大。
冷藏优先 :选择需冷藏的巴氏杀菌奶,避免购买常温奶(需注意生产日期和储存条件)。
关注配料 :避免含糖量过高的花色奶,优先选无添加的原生乳制品。
季节选择 :夏季可适量选择保质期稍长的灭菌奶,冬季建议选择巴氏杀菌鲜奶。
综上,保质期短的牛奶以巴氏杀菌奶为主,需注意冷藏保存,口感和营养均较鲜牛奶更优。