考试时选择鞋子需结合考试类型、个人脚型及舒适度需求，以下是综合建议：
体育类考试
短跑（50米等） ：需抓地力强的鞋子，如专业竞速跑鞋（多威战神2代）
长跑（800/1000米） ：推荐缓震性能好的款式，如安踏马赫4代Pro或New Balance
跳远/立定跳远 ：需防滑橡胶外底和支撑性鞋垫，如安踏综训鞋
普通考试（如文化课）
日常场景 ：运动休闲鞋（如耐克、阿迪达斯）兼顾舒适与时尚，适合长时间学习
考场要求 ：无特殊规定，但建议深色系（黑色、白色）低调得体
材质与工艺
优先选择网面或透气皮革材质，减少脚部疲劳
鞋底需具备缓震（如氮科技中底）和防滑性能
合脚性与舒适度
确保鞋头留出1cm活动空间，后跟无挤压感
鞋跟高度不宜过高，避免影响行走稳定性
试穿与磨合
下午试鞋，脚部微胀时尺码更准确
考前2周开始适应性训练，每日穿30分钟
避免极端款式 ：高跟鞋、凉鞋、气垫鞋等不适合作为考试鞋
专业建议 ：若需精准匹配（如体育项目），可咨询学校体育老师
总结 ：普通考试以舒适为主，体育考试需针对性选鞋。无论何种类型，合脚、透气、缓震的鞋子是关键。
温馨提示：
