报考香港飞虎队的流程和要求非常严格，综合多个信息来源整理如下：
警龄要求
必须在警队其他部门工作满 3年 ，且表现优异。
体能与心理素质
通过全警队体能测试（如举哑铃、负重长跑、徒手潜水等）；
完成心理测试，具备高强度工作压力下的应变能力。
内部推荐与筛选
由警队内部推荐，经指挥官严格筛选，确保经验与潜力。
体能与技能考核
体能测试 ：包括负重长跑（如10公里）、徒手潜水、绳索攀爬等；
技能训练 ：如枪械使用、格斗技巧、反恐战术等；
淘汰机制 ：任何一项考核不合格即被淘汰。
心理与面试
通过90分钟心理问卷测试，评估抗压能力、决策力等；
面试考察沟通能力、团队协作精神等。
地狱周训练
最终筛选通过者需接受 6周特种兵基础训练 ，后进入 7天“地狱周” （如负重跑7小时、高空绳索任务等），每天高强度任务无休息时间。
生活习惯 ：需严格戒烟戒酒，保持良好体态与纪律性；
学历与背景 ：通常优先考虑警校毕业生或具有特殊技能者。
飞虎队每年招聘人数极少（如110人中仅7人入选），竞争异常激烈。建议从警队内部积极表现，逐步积累经验与技能，同时关注官方招聘公告获取最新动态。
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