根据2025年中考体育考试的相关政策，体育总分的构成如下：
统一考试（45分）
必考项目 ：1000米跑（男）、800米跑（女），满分各10分
选考项目 ：足球运球/篮球运球/排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、游泳（男），考生任选2项，每项满分10分
日常考核（5分）
根据学生三年体质健康测试成绩、体育与健康课成绩及日常体育锻炼情况综合评定，满分5分
总分计算公式 ：
$$
text{体育总成绩} = text{统一考试（45分）} + text{日常考核（5分）}
$$
满分标准 ：50分
上海市 ：2024年中考体育总分为30分，其中统一考试15分、日常考核15分
河北省石家庄市 ：2025年中考体育总分为50分，含30分过程性考核（日常锻炼等）和20分现场测试
重庆市 ：2025年中考体育实行"2+1"模式，总分为50分（2项必考+1项选考）
具体评分标准因地区政策差异较大，建议考生以当地教育考试院发布的最新文件为准
部分地区（如重庆）已取消实心球项目，考生需关注最新改革通知
以上信息综合了2025年各地中考体育政策及评分标准，供考生参考。
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