体考都考什么项目内容

体考科目内容因考试类型（如中考、高考体育等）和地区政策存在差异，但通常包含以下几类：

一、身体素质项目（必考科目）

耐力跑

男生：1000米跑

女生：800米跑

力量与速度项目

立定跳远（50公斤/4公斤）

5米三向折回跑

原地推铅球（5公斤/4公斤）

柔韧性项目

坐位体前屈

一分钟跳绳

二、辅助技术项目（二选一）

球类项目 ：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门

体操/武术项目 ：体操预摆分腿腾越纵箱（男）/横箱（女）、武术套路

三、专项技术项目（二选一）

考生需在田径（除100米/800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中选择一项。

四、其他可能项目

游泳 ：50米蛙泳/自由泳

实心球 ：男子10公斤/女子4公斤

引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女） ：部分项目要求

注意事项

项目差异 ：不同地区对项目设置可能不同，例如安徽师范大学体育四项包含100米跑和铅球，而其他地区可能不设铅球项目。2. 报名要求 ：部分项目有明确方向要求（如健美操/啦啦操），需在报名时确认。3. 训练建议 ：建议结合自身特长和考试大纲，重点提升耐力、力量和技能项目的表现。以上内容综合了多地区体考的常见项目，具体以当地最新政策为准。