选学校和专业是高考志愿填报中的核心决策，需综合考虑多方面因素。以下是综合建议：
分数适配与志愿策略
根据全省排名定位院校层级（如985/211、省重点、普通本科）；
采用“冲稳保”策略分配志愿，确保录取的稳定性；
关注专项计划（如高校专项、中外合作办学）的降分机会。
学校特色与优势
优先选择行业类院校（如电力、医学、铁路等），这类院校专业性强、就业对口率高；
结合自身兴趣和职业规划，参考学校官网的培养方案、师资力量及保研率。
地域与城市资源
优先考虑一线城市（如北上广深）或经济活跃地区（如长三角、珠三角），实习和就业机会更丰富；
注意城市气候、生活成本等对学习和生活的影响。
兴趣与职业规划
通过霍兰德职业测试明确兴趣方向，选择与之匹配的专业；
结合未来职业目标，避开“红牌专业”（如部分文科专业）。
专业实力与就业前景
参考教育部学科评估结果（如A类、B+学科）；
通过招聘网站了解行业薪酬和人才需求，优先选择就业前景好的专业。
避免误区
不盲目追求热门专业，需结合自身分数和实力；
警惕“一本非热门=二本热门”的误区，综合评估性价比。
分阶段评估
高中阶段通过职业兴趣测试、学科竞赛等明确方向；
大学期间根据实习经历和职业规划调整专业。
信息获取途径
参考《就业质量报告》《行业人才需求预测》等官方文件；
实地考察学校，咨询在校学生及教师获取第一手信息。
灵活调整策略
若分数较高，可优先选择心仪院校的王牌专业；
若分数有限，需通过调剂、复读等方式增加选择空间。
通过以上步骤，既能兼顾个人兴趣与职业发展，又能确保录取的合理性和稳定性。
温馨提示：
