关于英国留学时如何安全饮水,综合权威信息整理如下:
自来水安全性
英国大部分地区的自来水经过净化和消毒,符合世界卫生组织标准,可直接饮用。但需注意:
水龙头的热水(通常来自储水箱)可能因维护不当滋生细菌,不建议直接饮用;
部分老旧建筑可能存在管道混入灰尘、铁锈等问题,需确认水源安全。
矿泉水的选择
若对水质有顾虑,可选择品牌矿泉水(如依云),但建议购买后使用宿舍饮水机加热至适宜温度再饮用。
宿舍设施
多数宿舍配备饮水机,可直接加热自来水。若未配备,可购买便携式电烧水壶,并注意电源插头为英标转换插头。
外出与应急
携带保温杯或真空保温瓶,方便随时取用热水;
餐厅通常提供免费自来水,但需付费购买瓶装水。
饮用方式
直接用嘴接自来水饮用,无需额外过滤;
喝热饮时建议小口慢饮,避免烫伤口腔黏膜。
饮水频率
每日建议饮用1.5-2升水,具体根据活动量调整。运动后或天气炎热时可适当增加饮水量。
避免混用容器 :不同用途的容器(如餐具、水杯)应分开使用,防止交叉污染;
关注饮水机维护 :若宿舍饮水机长期未清洗,建议联系宿管人员处理。
综上,英国留学生在饮水时以直接饮用净化自来水为主,注意区分冷热水源,并根据需求选择加热方式。若对水质有持续担忧,可结合饮用矿泉水与煮沸两种方式保障健康。