留学时佩戴保持器的时间需根据矫正类型、牙齿矫正完成度及医生建议综合判断，通常为 1-2年 ，具体分为以下阶段：
佩戴要求 ：需全天24小时佩戴，仅在吃饭、刷牙时摘除。
作用 ：巩固牙齿排列，防止矫正后反弹，确保牙齿稳定在新位置。
常规方案 ：可每天佩戴12小时，通常选择晚上睡觉时佩戴，白天可摘除。
调整原则 ：根据牙齿稳定性和舒适度调整佩戴时间，部分情况可每周减少1-2次佩戴。
特殊情况 ：
牙齿畸形严重者需延长至16个月以上；
牙周炎或牙槽骨吸收患者需更长时间（通常2年以上）。
定期检查 ：每3-6个月复诊，调整保持器松紧度，避免过紧导致不适或过松影响效果。
清洁维护 ：餐后取下保持器清洁，避免残留食物引发口腔问题。
遵循医嘱 ：不同医生对佩戴时间建议可能略有差异，需以主治医师指导为准。
若在佩戴期间出现以下情况，需及时就医：
保持器变形、损坏或丢失；
牙齿出现新的错位或畸形复发迹象。
总结 ：留学期间保持器的佩戴时间通常为1-2年，但需根据个体情况调整。建议与正畸医生保持密切沟通，制定个性化方案。
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