千克和克的进率是 1000 ，具体说明如下：
基本换算关系
1千克（kg）= 1000克（g）
1克（g）= 0.001千克（kg）
单位换算方法
高级单位转低级单位 ：数值 × 1000
例如：2千克 = 2 × 1000 = 2000克
低级单位转高级单位 ：数值 ÷ 1000
例如：500克 = 500 ÷ 1000 = 0.5千克
实际应用示例
1吨 = 1000千克（千克与吨的进率也是1000）
1升水的质量约为1千克（水的密度为1g/cm³）
国际单位制背景
千克是国际单位制（SI）中质量的基本单位，其定义经历了多次修订，最新定义基于普朗克常数，确保了测量精度。
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