英国留学生的感染途径与普通人群相似,但受留学生活特点影响,存在一些特定传播风险。综合权威信息,主要传播途径及预防措施如下:
接触传播
通过直接接触感染者或被污染的物体表面(如门把手、电梯按钮等),再接触口、鼻、眼等黏膜部位引发感染。学校、养老院等人员密集场所易发生此类传播。
空气传播
咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫,或气溶胶传播,尤其在密闭、通风不良的环境中风险更高。
粪-口传播
摄入被病毒污染的食物或水,或接触受污染的土壤、水源等。
学校环境 :课堂、宿舍等集体活动、共用设施(如卫生间、食堂)易成为传播节点。
社交与生活习惯 :频繁参加派对、多性伴侣、吸烟饮酒、熬夜等会削弱免疫系统,增加感染风险。
国际旅行 :从疫情严重国家回国时,可能携带病毒并传播给他人。
个人防护
勤洗手,使用含酒精手部消毒剂;
戴口罩,尤其在人群密集场所;
保持社交距离,避免拥挤环境。
健康管理
接种新冠疫苗及流感、RSV疫苗;
减少熬夜,保证充足睡眠;
戒烟限酒,增强免疫力。
环境管理
保持居住环境清洁;
避免接触不明来源食物或水;
咳嗽打喷嚏时用纸巾遮掩。
行为调整
减少不必要的社交活动;
国际旅行前进行核酸检测;
若出现症状(如高烧、喉咙痛),及时就医并隔离。
英国目前虽已开放边境,但变异株传播仍需警惕,建议持续关注当地疫情动态;
若已感染,尽量减少外出,避免传播给他人。
通过以上措施,留学生可有效降低感染风险,保护自身及他人健康。