米和千米之间的进率是 1000 ，具体说明如下：
基本换算关系
1千米（km）= 1000米（m）。
进率定义
进率是两个相邻长度单位之间的倍数关系。例如，米到千米的进率为1000，表示1千米是1米的1000倍。
单位换算方法
低级单位转高级单位：数值 ÷ 1000（如1500米 = 1.5千米）。
高级单位转低级单位：数值 × 1000（如2千米 = 2000米）。
实际应用示例
1000米等于1千米，常用于表示距离（如公路里程、速度限制等）。
1米=0.001千米，反之亦然。
综上，米和千米的进率是1000，这是国际单位制中长度单位换算的基础规则。
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