体校线上考试通常包含体能测试、技能测试、文化科目考试等部分,具体内容因学校、专业及考试类型(如体育单招、统招等)有所差异。以下是综合整理:
耐力跑
男生:100米跑或800米跑(部分学校可能要求1500米)
女生:800米跑或1000米跑
力量与爆发力
男生:立定跳远、50米跑、引体向上、原地双手后抛铅球(5kg)
女生:立定跳远、50米跑、仰卧起坐、前抛实心球(4kg)
柔韧性 & 速度
助跑摸高(柔韧性)
半场往返运球投篮、一分钟投篮(速度)
其他项目
绕杆跑、5米三向折回跑等
田径类 :100米跑、800米跑、跳远、铅球等
球类 :足球(带球、射门)、篮球(运球、投篮)、排球(发球、扣球)等
水上项目 :游泳(自由泳/蛙泳等)
体操/艺术体操 :平衡木、自由体操动作完成度
武术/跆拳道 :套路表演或实战测试
语文/数学/英语 :基础学科测试,满分150分,体育单招总分为600分
思想政治/物理/化学 :部分院校可能包含
体检 :部分院校要求通过体质健康测试,或提供健康证明
口试 :评估体育道德、团队协作能力等综合素质
选考与自选项目 :部分院校允许考生在限定项目外选择1-2项
建议考生提前咨询目标院校,了解具体考试大纲和评分标准,并针对性进行训练。