根据搜索结果，380分的中考成绩可以上以下类型的高中，具体选择需结合所在地区政策、学校类型及个人志愿：
普通职业高中
在河南省郑州市中牟县等地区，380分可报考当地边远乡镇举办的高中（如中牟一高曾以380分为最低分数线）。
中专学校
提供中等职业教育，为职业发展奠定基础，部分中专学校录取线可能低于380分。
3+2大专班
部分职业技术学院设有“3+2”模式，前三年为高中，后两年为专科，适合希望获得大专学历的学生。
费用较高 ：民办高中学费普遍高于公办学校，但提供更多课程选择和特色教育。
录取竞争大 ：部分热门民办高中录取分数线接近或超过380分，需通过严格筛选。
河南省郑州市
公立高中录取线普遍在480分左右，380分难以达到。
民办高中是主要选择，但需注意费用差异。
其他地区参考
德州 ：部分重点高中录取线不高于380分，380分可报考。
南阳市 ：最低录取控制线为350分，有民办高中可选。
国际学校 ：部分国际学校接受中考成绩，但录取标准较高且费用昂贵。
复读或特长生 ：若成绩有提升空间，可考虑复读；部分学校接受特长生报考。
结合地区政策 ：不同省份、城市分数线差异较大，需查询本省《招生计划手册》或教育部门官网。
关注招生计划 ：重点高中和专业班型（如3+2）的录取规则可能影响选择。
志愿填报策略 ：建议填报多所高中，并根据分数定位合理志愿顺序。
以上信息综合自多个来源，具体以当年官方文件为准。
温馨提示：
