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学做饭学什么书好

发布时间:2025-04-29 20:15:53

一、基础入门类

《厨艺的精髓》

由国际顶级厨师哈洛德·马基撰写,结合科学与烹饪,深入浅出地讲解食材特性与烹饪原理,适合厨房新手建立基础。

《料理图鉴》

3000余幅手绘插画+1500个料理秘诀,图文并茂地解析烹饪术语、食材处理及安全知识,适合各层次读者。

《杰米·奥利弗:一天学会做饭》

以家常菜为主,步骤简单易懂,附带基础技巧和注意事项,适合零基础快速入门。

二、技法提升类

《厨神的家常菜》

西班牙国宝级厨师费朗·亚德里亚的经典之作,用大众化食材呈现创意菜品,适合有一定基础的厨师学习。

《厨艺的常识:理论、方法与实践》

聚焦20个烹饪关键点,帮助读者理解技法原理,提升烹饪效率。

《雷诺特法式经典烹饪》

历史悠久的法式烹饪教材,收录90+道创意法餐食谱,适合追求法式风味的厨师。

三、健康与创新类

《健康烹饪指南》

提供低脂、高蛋白等健康饮食方案,适合注重营养的人群。

《料理实验室》

结合科学实验与烹饪,教授300+道食谱及刀工技巧,适合科研爱好者或进阶厨师。

《四川风味家常菜》

系统介绍川菜精髓,含100+道经典菜品及烹调技巧,适合川菜爱好者。

四、专业进阶类

《食物与厨艺》系列

哈洛德·马基的经典之作,分部详细解析食材、调味及烹饪技法,适合专业厨师或食品从业者。

《烹饪化学》

科学解读烹饪原理,涵盖营养学、食品加工等知识,适合希望系统化学习的厨师。

《世界名厨绝技秘籍》

收录国际顶级厨师的独家技法,适合追求创新与高端烹饪的从业者。

五、实用工具类

《十分钟快炒128例》

快速掌握炒菜技巧,适合时间紧张的现代厨房。

《懒人下饭菜128例》

简化烹饪流程,适合追求便捷的人群。

建议 :初学者可先从《杰米·奥利弗》或《料理图鉴》入手,再根据兴趣选择专项书籍。若需系统学习,可搭配《食物与厨艺》等经典教材。实践是关键,建议边读边做,逐步提升厨艺。

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