游泳考试的内容通常涵盖多个方面，具体要求可能因地区和考试类型而有所差异，但主要包含以下核心内容：
自由泳
身体水平，头部略抬，双臂交替划水，腿部做鞭状打水，速度稳定且呼吸节奏协调。
考试距离通常为50米、100米、200米。
蛙泳
身体水平，头部微抬，双腿弯曲成蛙状，双臂外划后内收配合腿部蹬夹动作，呼吸与划水协调。
仰泳
身体仰卧于水面，头部后仰，双臂划水时身体保持水平，呼吸需与动作协调。
蝶泳
身体俯卧，双臂呈蝶形划水，腿部上下打水，要求动作流畅且呼吸控制精准。
游泳原理与技术 ：考察对游泳生物力学、呼吸调节等基础知识的理解。
安全知识 ：涵盖游泳场馆安全规范、急救措施（如心肺复苏）、救生器材使用等。
教学理论 ：涉及教学计划制定、课堂管理、学生评估等教学方法。
速度与耐力测试
25米速游：男子20秒内完成，女子22秒内完成。
潜泳20米：不限时间，需保持水平且不触底。
救生技能测试
水中救援：包括接近、拖带、上岸等操作。
心肺复苏（CPR）：考核按压位置、频率和深度。
教学能力评估
随机抽取题签进行水中动作演示或模拟教学场景。
综合技能测试 ：如跳水入水、水中变向等。
场景区分测试 ：判断泳池深度、水流等环境因素。
具体泳姿要求可能因考试级别（如中考、职业资格）而有所调整，建议提前咨询当地游泳管理机构。
理论考试通常以闭卷形式进行，涵盖选择题和判断题，时长约150分钟。
以上内容综合了多个来源的信息，实际考试以官方发布的考纲为准。
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