自考刷题效果不佳的原因可归纳为以下核心因素，结合搜索结果分析如下：
盲目刷题
无明确目标与计划，随机选择题目练习，导致已掌握的知识浪费，薄弱环节未得到有效强化。
缺乏系统性
未构建知识体系，仅做孤立题目，无法形成完整的知识框架，影响长期记忆与综合应用能力。
根基未打牢
若对核心概念、公式等理解不透彻，即使做大量题目仍无法举一反三，甚至反复犯错。
忽视基础训练
长期依赖真题或模拟题，忽略基础知识的巩固，导致解题时缺乏灵活性和准确性。
时间管理混乱
未制定合理复习计划，导致刷题时间分配不合理，重要考点覆盖不足。
错题未分析
做题后不总结错误原因，无法针对性改进，形成恶性循环。
题库选择不当
使用质量参差不齐的题集，或依赖网传资源，无法保证题目的时效性和针对性。
心态与习惯问题
过度焦虑影响学习效率，或沉迷于题海战术而忽略思考，导致学习效果大打折扣。
明确目标与计划
每日设定学习时段，优先攻克薄弱环节，结合教材与真题进行系统性复习。
强化基础训练
先确保对基础知识的透彻理解，再通过刷题巩固，避免盲目追求题量。
善用错题本
对错题进行分类整理，标注错误原因，定期回顾，避免重复犯错。
调整学习心态
保持积极心态，避免焦虑，合理规划时间，将刷题与总结、思考结合。
通过以上方法，可有效提升刷题效率，避免陷入“死刷”误区，为自考备考奠定坚实基础。
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