相邻单位之间的进率是指在相同计量体系中，相邻两个单位之间的换算比例。具体规则如下：
十进制体系
在十进制计数法中，相邻两个单位之间的进率通常为10。例如：
长度单位：1米 = 10分米，1分米 = 10厘米
面积单位：1平方米 = 100平方分米，1平方分米 = 100平方厘米
体积与容积单位
相邻体积单位（如立方米、立方分米、立方厘米）的进率为1000，例如：1立方米 = 1000立方分米
长度单位 ：千米与米之间的进率为1000（1千米 = 1000米）
面积单位 ：公顷与平方米之间的进率为10000（1公顷 = 10000平方米）
高级单位转低级单位 ：乘以进率（如3平方米 = 3×100平方分米 = 300平方分米）
低级单位转高级单位 ：除以进率（如500平方厘米 = 500÷100平方分米 = 5平方分米）
该规则适用于日常生活中的长度、面积、体积等计量场景，确保单位转换的准确性和便捷性。
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