当朋友考研失败时，激励他们重拾信心的关键在于提供情感支持、引导积极心态，并帮助他们规划未来方向。以下是具体建议：
表达理解与陪伴
用温暖的话语让朋友感受到你的支持，例如：“我知道这很难过，你已经付出了很多努力，我们都在你身边。”
强调失败是暂时的，重要的是共同经历的过程。
尊重情绪反应
认识到失落和沮丧是正常情绪，避免强迫快速恢复。可以建议：“给自己一些时间处理情绪，我们可以一起做些轻松的事转移注意力。”
通过倾听和陪伴帮助朋友逐渐走出低谷。
强调过程价值
帮助朋友看到努力的意义：“重要的是你努力过了，结果并不代表一切。失败是成功之母，会让你更强大。”
用“成长型思维”替代固定型思维，鼓励从失败中学习。
重定义失败
通过积极视角化解挫败感：“这次没成功不代表你不优秀，只是竞争太激烈，或需调整策略。”
让朋友意识到失败是通往成功的必经阶段。
学习资源与计划
若朋友需要复习支持，可以主动提供资料或陪伴学习：“我可以陪你一起复习，或者推荐一些高效的学习方法。”
协助制定新计划，分析失败原因，为下一次尝试奠定基础。
探索其他方向
鼓励朋友考虑其他可能性：“考研只是人生的一部分，你可以尝试就业、创业或继续深造，找到更适合自己的道路。”
提供职业规划建议，拓宽视野。
肯定内在力量
用坚定语言增强自信：“你一定可以的，我相信你有能力克服这个困难。别人的评价不重要，关键是你如何行动。”
通过“积极反馈循环”强化朋友的自尊心。
保持未来希望
用展望性语言激发动力：“失败并不可怕，重要的是从中吸取教训。未来还有很多机会在等着你，保持希望才能抓住它们。”
结合朋友的长处和兴趣，规划短期可实现的目标。
“不要老想着你没有的，多想想你所拥有的。”
“每一次失败都是一次宝贵的经验，帮助你更好地成长。”
“用足音代替叹息，行路人终将抵达彼岸。”
通过以上方法，既能给予朋友情感上的慰藉，又能激发他们内在的力量，帮助其以更积极的态度面对挫折。
温馨提示：
