国家队消防员考试内容主要包括以下五个方面，涵盖体能、理论、实操及综合素质：
体能测试
基础项目 ：长跑、短跑、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，考察肌肉力量与耐力。 - 岗位适应性测试 ：协调能力、空间位置感知、高空/黑暗环境心理适应度等。
消防理论知识考试
核心内容 ：消防安全知识、消防设备使用方法、火灾原因识别等，通常为闭卷笔试（含单选题、多选题、判断题）。
实战灭火演练
考核重点 ：灭火技巧、指挥协调能力、应急反应速度，可能包含消防设施实际操作。
综合素质考察
评估维度 ：心理承受能力、职业道德素养、团队协作能力、沟通能力等。
其他考核环节
体格检查 ：参照《应征公民体格检查标准》（陆勤人员）执行。 - 政治考核 ：参照征兵政治考核要求。 - 心理测试与面试 ：评估心理素质、法律法规知识及综合应对能力。
合格标准 ：综合评分≥60分（各部分占比30%、20%、30%、20%），具体以当年招录要求为准。
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