于都县的高中教育资源分布如下，综合多个信息来源整理如下：
于都中学
创办于1938年，是于都县历史最悠久的高中，1977年列为赣州地区重点中学，1978年升级为省属重点中学。学校师资力量雄厚，教学资源丰富，是全县公认的优质学府。
于都二中
创建于1979年，公立全日制完中，近年来发展迅速，学生反馈学校环境良好，师资力量较强，是县内另一所重点高中。
于都实验中学 ：私立学校，建校较早，教学质量较高，但学费相对较高。
于都三中 ：初中部表现突出（2008年499人达于都中学分数线），高中部也具备一定实力。
于都五中/六中 ：具体排名未明确，但属于当地较有影响力的学校。
新长征中学（原新八中） ：2024年新建公立高中，位于水南新区，未来发展潜力较大。
于都七中、梓山中学 ：属于一般高中，教学质量和资源相对基础，适合对学校规模要求较高的学生。
优先考虑重点高中 ：于都中学和二中在师资、教学资源方面更具优势，适合追求优质教育的学生。
结合个人需求 ：若对学费预算有限，可考虑三中；若偏好私立学校环境，实验中学是较好选择；关注新建学校发展潜力的可关注新长征中学。
关注中考成绩 ：部分学校（如三中）近年中考表现突出，可作为参考依据。
建议家长实地考察学校环境、咨询在校学生及教师，结合家庭经济状况和子女特点综合决策。
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