关于网贷的催债方法，结合权威信息整理如下：
短信/电话催收
通过短信或电话提醒还款，通常针对逾期1-2周的借款人。
电话催收
逾期1周左右开始，若联系不上借款人，会拨打紧急联系人电话或频繁骚扰借款人本人，甚至使用“呼死你”战术。
上门催收
针对逾期较久（通常超过1个月）且金额较大的案件，委托第三方催收公司上门催收，成本较高。
法律手段
支付令 ：通过法院申请支付令，直接锁定账户；
诉讼 ：起诉至法院，进入诉讼程序（成本较高，一般从律师函开始）；
邮寄法律文书 ：发送律师函、催款通知书或法院传票。
大数据催收
分析借款人消费行为、社交数据等，评估还款能力，提高催收精准度。
社交圈催收
通过短信、电话告知亲友、单位或社交平台好友，利用熟人关系施压。
网络曝光与信用惩戒
公开披露手机号、身份证、住址等信息，或向征信机构报告逾期记录，影响信用评分。
避免极端手段 ：如伪造法院文件、人身威胁等，这些行为可能触犯法律；
保留证据 ：对催收过程中的骚扰、威胁行为进行录音或录像，作为维权依据；
理性应对 ：若逾期原因合理，可协商还款计划，避免因失联导致进一步催收。
蚂蚁借呗 ：主要通过电话和短信温和提醒，依托大数据分析调整催收策略；
微众银行 ：除传统催收外，可能通过社交媒体影响信用记录；
宜人贷 ：逾期后常委托第三方公司上门催收。
建议借款人根据自身情况制定还款计划，及时与平台沟通，避免因逾期引发不必要的法律风险。
温馨提示：
