装修灯具选择什么色温

装修灯具色温选择需结合空间功能与氛围需求，以下是综合建议：

一、按空间功能选择色温

客厅/餐厅

推荐 3500K-4000K （暖白光）：营造明亮温馨氛围，适合家庭活动、接待客人。 - 小户型客厅可选 5000K左右 ：通过主灯+射灯组合实现功能分区。

卧室

优先选 2700K-3000K （暖黄光）：促进褪黑素分泌，帮助快速入睡。 - 壁灯/床头灯可选 3000K以下 ：营造宁静氛围。

厨房/卫生间

厨房： 4000K-5000K （中性光）：清晰展示污渍，便于清洁。 - 卫生间： 3500K-4000K ：兼顾亮度与视觉舒适度。

书房/办公室

推荐 4000K-5000K （中性光）：减少眼睛疲劳，提升专注力。

玄关/衣帽间

3000K以下 ：营造温馨入户感，搭配射灯或筒灯补充氛围。

二、色温与光色的关系

2700K ：黄光，营造静谧、温馨氛围（适合卧室、酒店客房）。- 3000K ：暖白光，平衡明亮与舒适，适合客厅、餐厅。- 3500K ：中性光，接近自然光，适合书房、办公室。- 4000K ：暖黄光，增强食欲，适合餐厅、厨房。- 5000K以上 ：冷白光，提神醒脑，适合客厅主灯、卫生间。- 6000K以上 ：蓝光为主，易导致视觉疲劳，仅限公共区域。

三、其他注意事项

避免极端色温 ：

2700K以下过暗，5000K以上伤眼，建议全屋色温控制在 3000K-5500K 之间。2. 结合亮度调整 ：

暖光需更高瓦数（如150W）才能达到相同亮度，节能效果更佳。3. 场景组合建议 ：

客厅：主灯4000K+落地灯3500K+射灯6500K。 - 卧室：吊灯2700K+壁灯3000K。通过合理搭配色温与亮度，可打造既实用又舒适的家居环境。