学生体能考试的项目设置因年龄、教育阶段和测试目的不同而有所差异，主要分为必考项目、选考项目及部分学校特色项目。以下是常见的项目分类及示例：
50米跑
测试爆发力与起跑反应能力，要求快速起跑并接近终点时保持速度。
立定跳远
反映下肢爆发力、身体协调性和弹跳能力，需规范动作完成跳跃。
跳绳
评估协调性、耐力及节奏感，通常以1分钟连续跳绳数量为考核标准。
耐力跑
男生：1000米中长跑（4′25″内达标）
女生：800米中长跑（4′20″内达标）
力量与柔韧性
男生：引体向上（次数达标）
女生：仰卧起坐（次数达标）
共有项目：坐位体前屈（柔韧性指标）
技能类
篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球等
体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）
台阶试验 ：评估心肺功能与耐力
50米×8往返跑 ：测试速度与耐力
引体向上/俯卧撑 ：部分学校将单杠引体向上或平板支撑纳入测试
游泳/实心球 ：少数学校可能包含游泳测试或投掷实心球项目
评分标准 ：通常以完成时间（如1000米跑）或次数（如引体向上）为依据，部分项目设分值区间。
测试目的 ：通过体能测试促进学生身体发育、提高运动能力，并为高校招生提供参考。
地区差异 ：具体项目可能因教育政策或学校特色调整，建议以当地最新文件为准。
以上项目综合了速度、力量、耐力等多方面指标，全面评估学生体能素质。
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