要考取考研数学140分，需系统规划复习路径，结合高效学习方法与心理调适。以下是具体建议：
教材与概念理解
以同济六版高等数学、同济五版线性代数、浙大四版概率论与数理统计为核心教材，系统学习基本概念和定理。注意与考研数学的差异，例如教材侧重理论推导，考研更注重应用能力。
建议边读教材边做课后习题，每周进行知识框架梳理，通过做笔记串联知识点。
学习资源选择
可参考李永乐老师的《复习全书.基础篇》《660题》，或张宇的《36讲》等经典教材。
结合网课学习，如张宇的微博课程，通过视频强化理解。
知识体系构建
在巩固基础后，开始系统刷题，以李永乐线性代数辅导讲义、李正元全书高数部分为主，搭配一本习题集进行训练。
每天保持6小时学习时间，分章节完成习题，建立错题本记录易错点。
计算能力提升
通过大量计算题训练提高运算速度和准确性，尤其是复杂积分、微分方程等题型。建议使用李永乐的《高等数学.考研高分领跑计划》等专项训练资料。
真题与模拟题结合
每周做3-4套真题，熟悉考研题型和命题规律，分析答案中的解题思路。
完成李永乐的《临阵磨枪》或冲刺卷，针对名校专项题型进行强化训练。
查漏补缺与模拟考试
每次模拟考试后认真分析错题，总结解题方法，避免重复犯错。
每2周进行1次全真模拟考试，适应考试节奏和时间分配。
计算能力训练
每天坚持20-30分钟计算专项练习，如导数、积分、矩阵运算等，提升答题速度。
灵活应用与归纳
遇到综合性题目时，尝试将知识点串联应用，建立题型解法库，提高解题灵活性。
心态调整与健康管理
保持规律作息，避免临时抱佛脚，可通过运动、冥想缓解压力。
定期复盘学习进度，调整计划，保持积极心态。
避免误区 ：不要单纯追求刷题数量，需注重质量，理解概念本质比盲目刷题更重要。
选择合适资料 ：李永乐、张宇等老师的课程和资料针对性强，但需结合自身情况选择，避免盲目跟风。
通过以上步骤，结合持续努力和科学备考，考取140分是可行的目标。关键是要扎实基础、强化训练，并在冲刺阶段保持稳定状态。
温馨提示：
