根据权威信息源综合整理，长沙优质高中主要包括以下五类：
长沙市长郡中学
省示范性普通高中，1904年创办，历史底蕴深厚，以“朴实沉毅”为校训，输送超8万毕业生，清北录取人数长期稳居全省前列。
长沙市雅礼中学
全国文明单位，示范性普通高中，创办于1906年，注重素质教育，多次获评学科竞赛奖项。
湖南师范大学附属中学
省教育厅直属，首批重点中学，1905年成立，师资力量强，高考成绩优异。
长沙市第一中学
多次入选重点中学榜单，注重综合素养培养，高考升学率稳定。
长沙市明德中学
以德育为核心，注重学生全面发展，高考成绩突出。
宁乡县第一高级中学 、 浏阳市第一中学 等在区域教育中表现优异，但综合排名略低于上述五校。
注 ：不同榜单因评价标准（如升学率、清北人数、学科竞赛等）存在差异，建议结合具体需求选择。
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