舞蹈艺考主要包含以下五个核心内容，涵盖专业能力、表演技巧和综合素质：
身体条件 ：全身正面、侧面、背面及上半身正面的体态展示。
软开度 ：横叉、竖叉、下腰等动作的完成情况，强调脚背、膝盖、胯根的开度。
控制力 ：搬前/旁/后腿的准确性、稳定性及开绷直度。
旋转与翻身 ：单一或复合动作的旋转速度、稳定性及流畅度。
跳跃能力 ：高度、力度及空中姿态保持能力。
自备剧目 ：时长不超过2分钟，需与报考舞种一致（如古典舞、民族舞等），注重作品完整性、难度与表现力。
表演细节 ：服装舒适贴合角色，道具使用自然，音乐精准卡点，情感与音乐同步。
音乐即兴 ：1分钟内根据现场音乐完成舞蹈，要求快速捕捉节奏、风格及情感，可借助道具。
口试 ：用普通话介绍腰牌号及表演内容。
编舞/创作 ：部分考试要求在规定时间内完成短编舞作品，考察创造力。
注意事项 ：所有考核均需穿着紧身服和尼龙袜，注重细节训练（如平转速度、四位转稳定性等）；表演时需突出个人特色，避免喧宾夺主。
温馨提示：
