关于"清养"的诗句,综合多篇养生诗词,可归纳为以下几类:
一、饮食养生类
《摄养诗》(明·龚廷贤):食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。少思寡欲勿劳心,常含乐意莫生嗔。强调饮食清淡、避免过饱,以及心境平和的重要性。
《杂赋》(宋·陆游):食粥致神仙,清粥可消油腻。诗人以粥喻养生之道,主张简单饮食更健康。
二、心境修炼类
《午梦》(宋·陆游):病叟晨起第一事,梳头觉来神气清。通过梳头这一日常行为,体现通过简单动作调节身心的养生智慧。
《杂赋》(宋·陆游):每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。倡导保持乐观心态,减少烦恼对身体的影响。
三、自然与生活类
《山居秋暝》(王维):明月松间照,清泉石上流。通过描绘自然景色,表达与自然和谐共生的心境。
《新晴野望》(郭门临渡头):极目无氛垢,农月无闲人。展现田园风光,体现顺应自然规律的养生观。
四、修身养性类
《齐天乐·解佩令》(刘志渊):心清养浩,近林泉、轮蹄不到。以自然意象表达内心澄明对养生的作用。
《雨霖铃·清晨凝伫》(长筌子):阴阳协顺空中雨,洗灭妖氛四海澄。通过自然现象阐释身心平衡的哲学思想。
注:部分诗句如《摄养诗》《杂赋》《午梦》等存在重复,因多篇养生诗词均包含类似理念。建议结合具体养生主题选择相关诗句,如饮食宜忌可参考《食粥》,心境修炼可借鉴《杂赋》的平和心态表达。