美国留学生的饮食选择丰富多样，融合了快餐文化、学校餐饮和地方特色美食，具体可分为以下几类：
快餐为主
约70%的留学生以快餐为日常主食，常见包括：
汉堡包、热狗、披萨（如纽约披萨）、炸鸡（如肯德基、麦当劳）；
快餐店还提供三明治、沙拉、意面等轻食选择。
正餐与便餐
正餐 ：晚餐通常较为正式，包含一到两道菜，搭配面包、黄油、沙拉或烤制食物；
便餐 ：早餐以面包、牛奶、鸡蛋为主，搭配香肠、土豆片或煎饼。
学校食堂
学校提供多样化餐饮服务，包括炒菜、意面、披萨、沙拉等，价格适中且种类丰富。
基础食材
肉类 ：牛肉价格较高（约国内牛肉价格的2.3倍/公斤），猪肉和鸡肉相对便宜；
蔬菜 ：新鲜蔬菜价格较高，但冷冻或罐装产品较便宜；
谷物 ：大米、面包等主食价格适中，好米（如长粒香米）单价略高于碎米。
特色食材
美国饮食中常使用奶酪、黄油、牛排酱等调味料，部分特色食材如蓝纹奶酪、辣味鸡翅等也较受欢迎。
饮食偏好
美国饮食偏重肉类和乳制品，沙拉、烤制食物更受欢迎，但快餐因便捷性仍为多数留学生首选。
特殊节日食物
感恩节 ：传统食物包括火鸡、布法罗辣鸡翅（Buffalo Wings）；
独立日 ：可能品尝到烤肉、热狗等特色小吃；
圣诞节 ：部分人会尝试火鸡或南瓜派。
留学生也可根据预算和口味选择自己烹饪，食材超市提供新鲜食材，价格区间较大。此外，素食主义者在美饮食选择也较丰富，学校食堂和外卖平台提供多样化素食选项。
综上，美国留学生的饮食以快餐为核心，搭配学校餐饮和地方特色菜，食材选择丰富且受文化差异影响较大。
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