根据搜索结果，厨房灯具选择需兼顾功能性、美观性和安全性，以下是推荐方案：
LED吸顶灯
作为主灯，提供均匀明亮的基础照明，适合开放式厨房。推荐选择显色指数高的款式（如4000K），可提升食物颜色还原度，增强烹饪体验。
型状多样（方罩、圆球等），可根据厨房风格选择，兼具装饰与实用功能。
嵌入式筒灯/集成吊顶灯
适合石膏板吊顶，隐蔽性强且光线聚焦，可安装在操作台、吊灯内，提升局部亮度。推荐选择可调节角度的款式，避免光线直射。
橱柜灯/感应灯
安装在橱柜下方或顶部，提供精准照明，方便取放食材。感应式设计可避免手部遮挡光线，提升夜间使用便利性。
射灯与灯带
射灯（如4000K光源）可重点照亮烹饪区或装饰品，增强层次感；灯带（如柔光灯带）适合吧台、橱柜边缘，营造温馨氛围。
吊灯/格栅灯
吊灯适合中岛或吧台区域，兼具照明与装饰功能；格栅灯（暗装款）适合大型厨房，光线柔和且显轻盈，提升空间美感。
优先选择 防油污、防潮 灯具，如带防水罩的LED灯，避免油烟和潮湿影响使用寿命。
注意灯具的 显色指数 （≥80），确保食物颜色真实，提升用餐体验。
推荐品牌：欧普照明（节能灯/吸顶灯）、雷士光电（LED光源）、佛山照明（电光源领域）。
根据厨房面积和功能分区，合理搭配灯具数量与功率，避免过亮或过暗。
温馨提示：
