陪伴考研的男朋友需要从多个维度提供支持，以下是综合建议：
倾听与理解
经常陪伴他聊天，倾听他的压力和烦恼，避免指责。用“我懂你的感受”等话语给予共情。
鼓励与肯定
通过“你很棒”“我相信你能做到”等话语增强他的自信心。关注他的小进步，及时给予表扬。
创造轻松氛围
一起散步、看电影或做运动，帮助他缓解紧张情绪。避免在备考期间安排大型娱乐活动。
饮食与作息
确保营养均衡的饮食，提醒他规律作息。可以准备健康零食和餐食，关注他的睡眠质量。
健康提醒
定期提醒他休息和运动，必要时协助整理学习资料或解答难题。关注他的身体状况，必要时就医。
共同学习计划
一起制定学习时间表，互相监督进度。可以选择在图书馆或自习室同步学习，增强责任感。
分担备考任务
协助查找资料、整理笔记，或承担部分复习内容。避免过度干扰，尊重他的专注时间。
模拟考试与策略
一起做模拟题，分析错题原因。讨论复习策略，如科目优先级排序和时间分配。
合理规划时间
制定每日计划，确保复习与休息平衡。避免因琐事争吵，保持情绪稳定。
保持适度联系
通过短信或电话关心他的进展，但避免过度占用时间。分享考研经验或有趣信息，缓解焦虑。
庆祝小成就
完成阶段性目标后，一起庆祝或安排浪漫活动，增强动力。
保持个人空间
在忙碌中关注自己的成长，避免过度依赖。保持社交活动，避免情绪崩溃。
鼓励独立性
支持他自主决策，如院校选择、专业规划。遇到困难时，引导他分析问题而非直接解决。
通过以上方式，既能给予他实质帮助，又能维护双方关系，共同度过考研阶段。
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