拍摄云和技校的宣传片或日常视频，可以参考以下步骤和技巧：
确定主题和内容：根据目标受众（如学生、家长等）的需求，确定宣传片的主题和内容，可以侧重展示学校的历史、文化、师资力量、教学设施、学生生活等方面。
制定拍摄计划：根据宣传片的内容，制定详细的拍摄计划，包括拍摄地点、场景、人物、道具等。特别需要注意的是，因为学校属于公共场所，拍摄过程需要进行场地申请以及现场布控。
选择合适的器材：根据宣传片脚本选择适合的摄影器材，如云台、航拍器、摄像机、三脚架、灯光等，以确保画面质量。
设备准备：使用手机稳定器、广角镜头、三脚架、延长杆等工具来保持拍摄稳定性和增加画面层次感。
创意拍摄：通过运用特殊的摄影技巧、场景设计和剪辑手法等来展现学校的特色和优势，使宣传片更加生动、有趣和吸引人。
场景和道具：通过精心设计的场景和道具来创造出与学校相关的氛围和情境，以增加观众的代入感和共鸣。
光线：注意利用自然光和人工光源，确保画面明亮且色彩鲜艳。
声音和音乐：在剪辑过程中，要注意声音和画面的匹配，选择适合的背景音乐，以增添情感色彩。
剪辑节奏：注意控制剪辑节奏，使宣传片有起有落，避免平淡无奇。
转场效果：加入一些动态的转场效果，增加节奏感，使转场自然流畅。
剪辑长度：合理控制宣传片的长度，确保内容紧凑且重点突出。
视频参数设置：时长控制在2—3分钟之间，使用MP4格式，H.264编码，音频为16bit/48KHz/立体声，确保播放流畅无卡顿。
主体跟随：两手握住稳定器，跟随被摄主体一起移动，机位可以缓慢向上摇，产生前景逐渐展开的效果。
摇臂效果：机位从高处缓慢移动到低处（或从低处到高处），通过摇臂实现，增加画面的动态感和视觉冲击力。
移镜：水平方向握住稳定器移动，适合拍摄街景素材或跟随被摄主体在侧面拍摄。
环绕镜头：将被摄主体固定在某个区域，拍摄者握住稳定器绕着主体进行拍摄，全面展示主体周围的环境。
推-镜头：在纵深方向慢慢将镜头推进到被摄主体的方向，保持镜头稳定，推动前进的速度要均匀。
低角度跟随：将稳定器倒置，调整手机角度，跟随在被摄主体的正前方进行拍摄，呈现出不同的视觉效果[3](@ref。
通过以上步骤和技巧，可以拍摄出既专业又有吸引力的技校视频。
温馨提示：
