考试前的准备需涵盖证件、文具、身体、心理及时间管理等方面，具体如下：
必备证件 ：身份证、准考证（建议多打印2-3份备用）。
信息核对 ：提前确认准考证上的个人信息（身份证号、姓名）是否准确，可到考点考务办公室更正。
基础文具 ：2B铅笔（2-3支）、黑色签字笔、橡皮、尺子、三角板、圆规。
特殊工具 ：允许携带计算器时，仅用无记忆功能的型号；若需手表，建议选择精准款式。
备用方案 ：文具多备一套，证件装入专用袋并分开放置。
作息调整 ：考前1-2天保证充足睡眠（每晚7-8小时），避免熬夜。
健康饮食 ：考前3天保持正常饮食，避免油腻、重口味；考试当天吃易消化早餐（如面包、牛奶），避免空腹或过饱。
提神物品 ：可携带少量提神糖或巧克力，缓解紧张。
放松技巧 ：考前进行深呼吸、冥想或短暂散步，缓解焦虑。
积极暗示 ：用“我已经准备充分”等话语增强信心，避免过度紧张。
提前规划 ：提前1-2天确认考点位置、交通路线，并规划好到达时间（建议提前30分钟入场）。
物品清单 ：制作考试物品清单，考前1天检查是否齐全。
注意事项 ：若考试允许携带电子设备，需提前确认考场规定（如禁止使用手机）。
温馨提示：
