军训是高校学生必须经历的综合性军事化训练活动，其本质和意义可归纳如下：
国防教育实践
军训以军事训练为核心，通过《国防法》《教育法》等法律法规实施，旨在增强学生的国防观念和国家安全意识，培养“四有”人才。
集体主义与纪律性培养
通过站军姿、队列训练等集体活动，强化学生的集体荣誉感和组织纪律性，使个人行为融入集体需求。
提升政治素养
培养学生的爱国热情和革命精神，通过学习军事历史和时事，增强对国家发展的责任感。
塑造品格与能力
锻炼吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，同时掌握基本军事技能和生存能力，为未来职业发展奠定基础。
促进团队协作
在集体训练中学会分工合作，培养团队意识，为大学期间及社会的团队项目积累经验。
个人成长
短暂的疲惫能磨练专注力与忍耐力，长期坚持可形成自律习惯，甚至对人生观产生积极影响。
社会价值
培养后备军事人才，增强国家国防实力，同时通过“以身作则”传递正能量。
社交与情感联结
共同经历的训练能拉近同学间距离，建立深厚的战友情谊，甚至影响一生。
部分学生可能对军训存在抵触情绪，认为其形式主义或管理问题。但需理性看待：
军训的集体性本质是培养责任感与奉献精神，而非简单的服从；
管理方式需结合实际情况优化，避免过度强制。
综上，军训是国防教育与个人成长的重要载体，其价值远超表面训练，应通过科学引导使其成为学生综合素质提升的契机。
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