根据我国现行法律规范，股东在公司中可以兼任的职务及任职规则如下：
董事
股东可兼任公司董事，且法律未禁止股东同时担任其他职务（如总经理）。
监事
股东可担任监事，但需符合以下条件：
不得兼任公司董事或高级管理人员（如总经理、财务总监）；
需满足职工代表比例要求（如不足50人时无需设监事会）。
高级管理人员
股东可兼任总经理、副总经理等高级管理人员，但需符合公司章程规定。
其他职务
股东可担任公司其他合法职务，甚至不实际任职（如通过委托协议）。
禁止兼任职务
股东不得同时担任董事和监事，需遵守“一职两职”禁止性规定。
法律与章程约束
股东需依法行使权利，不得滥用股东权利损害公司或其他股东利益，否则需承担赔偿责任。
特殊岗位要求
监事需具备相关专业知识，部分情况下需独立行使监督职能；
股东担任高管时需履行忠实勤勉义务，避免利益冲突。
公司章程约定 ：优先查阅公司章程中关于股东任职条款，明确权利义务；
职责平衡 ：兼任多职需注意职责划分，避免因精力不足影响决策质量；
合规风险 ：若涉及高管职务，建议咨询专业机构防范合规风险。
综上，股东可灵活兼任董事、监事、高管等职务，但需严格遵循法律规定与公司章程，确保公司治理结构的合法性与有效性。
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