综合素养包含以下核心要素，涵盖知识、能力、人文、健康等多维度：
知识素养
包括基础文化知识（如文学、历史、科学）、专业知识及社会常识，是学习与工作的基础。
能力素质
涵盖学习能力、创新能力、团队协作能力、沟通能力、问题解决能力等，是适应社会变化的关键。
人文素养
包含道德品质（正直、诚实、责任感）、审美观念、社会责任感及价值观，体现社会成员的基本修养。
身体素质
涉及体能、体质、健康习惯及体育素质，是保持学习与工作能力的基础。
心理素质
包括心理健康、情绪管理、抗压能力及自我管理能力，支持个人在压力环境中的稳定表现。
实践与创新
涵盖实践能力（动手操作、技术应用）及创新思维（独立思考、问题解决），是知识转化为实际成果的关键。
终身学习意识
强调持续学习新知识、技能及适应社会变化的意识，是保持竞争力的必要条件。
职业素养
包括职业道德、职业知识及职业技能，是职业发展中的核心要素。
总结 ：综合素养是多维度能力的综合体现，需在知识积累、能力培养、道德修养及身心健康等方面全面发展，以适应快速变化的社会需求。
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