学校食堂
学校通常提供多种餐饮选择，包括沙拉区、快餐区、中国菜区等，价格实惠且种类丰富。部分学校还提供Meal Plan服务，性价比高。
经济型超市
Kroger ：美国最大食品杂货店，食品种类齐全且价格较低，适合日常采购。
Walmart ：覆盖广泛，以最低价策略吸引顾客，生鲜食品和日用品性价比突出。
折扣与会员优惠
Target ：红卡用户结账可享5%折扣，退货期延长至30天。
Costco ：会员制仓储店，家庭装食品价格低至正常价的1/3，适合批量采购。
连锁会员制仓储店
除Costco外， Sam's Club （Bestway）等也提供低价家庭装食品，适合长期储备。
亚洲超市
若附近有华人超市（如华人邦、今麦郎）或韩国超市（如农辛），可购买方便面、零食及部分日用品。
墨西哥超市
Bestway 等墨西哥超市提供低价食品，适合喜欢异国风味的学生。
线上购物
Amazon ：国际商品种类丰富，价格透明且可免费配送。
亚米网 ：专注零食海淘，适合购买特色食品。
批量购买 ：利用超市会员卡或折扣活动（如Target红卡、Costco家庭装）降低成本。
自制餐食 ：购买食材自己烹饪，比外出就餐便宜30%-50%。
关注特价 ：超市常开展临期食品促销，可选购临近保质期的商品。
寄宿家庭 ：提供包含餐食的住宿套餐，费用约每月100美元。
校外经济型餐厅 ：小快餐店（如肯德基、汉堡王）单次消费5-8美元，比连锁餐厅便宜。
通过以上渠道和策略，留学生可以兼顾饮食质量与经济性。建议根据地理位置和个人需求灵活选择，并结合学校资源进一步降低成本。
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